Yoga

Sébastien vous propose un Yoga accessible à tous et aux postures adaptées à la singularité de chaque corps. La pratique met l’accent sur l’amélioration de la respiration, de la tonicité et de la souplesse, éléments essentiels pour un bien-être global.

 

Son approche unique rassemble différentes techniques issues du monde du Yoga, de la danse et de la méditation. Cet assemblage rythmé, proposé avec bienveillance, active également la circulation de l’énergie vitale, harmonise les différents systèmes corporels et apaise l’esprit. 

 

Rejoignez-nous pour une expérience de yoga enrichissante, ouverte à tous, quel que soit votre niveau de pratique.

 

 

 

Enseignant passionné, Sébastien découvre le Yoga à Londres en 2002 et enseigne depuis 2007. 

Formé en Kundalini Yoga et en danse libre par Emilio Escariz à Paris, par l’Amrit Nam Sarovar School en Kundalini Yoga plus traditionnel, en bio- mécanique du Hatha Yoga, Yoga pré-natal et post-natal par l’institut parisien du Dr Bernadette de Gasquet et en Yoga du Son avec Romulo Pelliza. 

Il participa comme modèle pour deux ouvrages du Dr B. de Gasquet (« Yoga sans dégâts » et « Pour en finir avec le mal de dos » ed. Albin Michel) et est diplômé en réflexologie crânio-sacrée avec l’EKTC de Grenoble. »