Le pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaines profondes du corps.
Cette méthode a pour objectif de ramener le corps dans un alignement idéal en limitant les douleurs.
Le Pilates vous permet d’harmoniser votre silhouette et d’acquérir une plus grande force intérieure. Vous aurez une meilleur maitrise contrôle de votre corps.
Mardi - 20h - 21h
Adultes
€177/+ 13 € d'adhésion
- Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
Mercredi - 20h - 21h
Adultes
€177/+ 13 € d'adhésion
- Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
Jeudi- 19h - 20h
Adultes - cours débutant
€177/+ 13 € d'adhésion
- Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés
Angélique
Professeur
Lieu: salle éveil école Maternelle
Début des cours: 19 septembre 2023