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Piloxing / Hiit

Activité fitness mêlant 3 spécialités en une :

la boxe, le Pilates et la danse

Travaille tout le corps sur une musique entraînante et des enchaînements chorégraphiés fun et ludiques !

  • La musculature tonifiée grâce à la boxe.
  • L’équilibre amélioré et la silhouette remodelée grâce aux postures de Pilates.
  • Souplesse accrue grâce à la danse.
  • Améliore l’endurance.
  • Evacue le stress.

 

Possibilité d’un cours d’essai en début d’année

 

Angélique

Lieu:  

Début des cours:  septembre 2024